明天晚上就要第二期开营仪式了，我要做一个分享，大纲如下：
1、自我介绍，要点如下：
- 改写生命代码的程序员
- 1000+日更不间断
- 喜欢篮球、阅读和看电影
2、回答楚风的问题，有方向，但没有结果有什么问题？要点如下
- 举个例子，我锻炼晨跑的时候，没有设置目标，晚上平板撑～六块腹肌的时候。
- 举个例子，读懂一本书，但不定义如何才算读懂，注意力可能会转移到看完。如果是我，会定义标准，比如做一次分享，回答了所有问题，迭代第三期的阅读营设计等等。
- 定义衡量标准会让你更有动机，更有目的性，更有进展感。会产生正反馈～
3、什么是习惯/习惯是怎么形成的？/如何养成新的习惯？/为什么要养成习惯？
- 一就好，一看到孩子乱扔东西就呵斥孩子，然后孩子就听话了。
- 习惯是怎么形成的，一是，小时候我们的父母就教我们了，二是短期立即有效。
- 如何改变习惯？看看奖励，短期有效真的是你想要的吗？你真的想用呵斥和恐惧教育孩子吗？
- 看心智1：身边的人，小太阳习惯营
- 看心智2：阅读改变心智，掌握正确的方法，然后不断重复到潜意识。
- 以后当你再看到孩子乱扔东西的时候，问自己这个反馈在告诉我什么？什么是长期有效的方法？我要如何行动才有效？
- 当你意志力耗尽的时候，大脑会以往的模式行动。
4、习惯营的目的
永澄更关注目标，习惯营更关注体系～
三大黄金习惯：健康习惯、阅读习惯和迭代习惯～
三大黄金要素：正确的方法 + 持续的练习 + 温暖的环境
5、阅读习惯营介绍
- 核心目的，找到提升理解力的方法，一起为了理解力，提升对这个世界的了解程度。
- 第二个目的，为下一期读育儿书籍做准备，共创育儿书籍阅读营，一年的时间看看是不是可以共创一个或多个产品，影响更多的人，赚更多的钱。
- 核心手段1，提问的习惯，阅读之前把要解决的问题和要达成的目标写下来。
- 核心手段2，写下来的习惯，比如记问题，记问题，记方法等等，形成闭环。原因是检验自己是否真的读懂了，另外是给大脑必要难度，写入困难，提取简单，写入简单，提取困难。
- 核心手段3，用起来的习惯，养成习惯
读书笔记的规则，对比学习的习惯，设计了相同的问题让大家回答，为的是更好地互相学习。
总结一下，小太阳的核心理念：
- 没有现成的专家，我们一起阅读
- 没有现成的技能，我们一起练习
- 没有现成的结果，我们一起创造
希望大家可以当营长～
