金句:如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!感悟:这是2500多年前,在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。如今,两千多年过去了,医学有了高度的发展。但,跑步仍是人们锻炼身体,预防疾病,使自己健美的法宝。