五一和淘宝一起去厦门参加了63期亲子时间管理课，一直想着要总结一下，终于抽时间坐下来回顾复盘。
遗憾的是这次没能带老公一起参加，需要和他进行不断地沟通才能在孩子时间管理的问题上同频共振。希望有机会和他一起再次走进易效能的课堂。
一、易效能的内容设计对我触动最大的点。
a：清单和饼图。看到鸿儒的一日饼图和早起、放学后、睡前清单和梦想版，虽然之前在听公开课时了解一些，但还是很震撼。一个孩子从小就建立良好的作息和学习习惯原来可以有这么多方法可以用，也是这些实用的东西让易效能的课程落地吸引人。感觉自己要马上把这些实操的方法用起来，帮助孩子建立时间观念，养成要事优先，专注吃青蛙的习惯。
b.睡眠作为第一教育，是家庭的红线。睡眠和自控力、情绪密切相关。对于学医的我而言更是明白这个道理。但对于我们家来说这点做得并不好。正常工作日还好，会有意识要求孩子在9点半上床睡觉，我也是在学习易效能一阶课程后把晚10早5作为第一个目标来践行。孩子爸爸有晚睡的习惯，尤其在周末或节假日更是，晚睡晚起，这点无形中影响了孩子。丫丫老师也讲到在犹太人教育中，充足的睡眠是提高孩子学习能力最有效的方法，不是之一。对于小学生要保证每天9-11个小时的睡眠。我们家连底线也打不到。真是惭愧，也让我警醒。虽然之前有制定过作息表，也反复和孩子说过要按时睡觉，但是现实永远太骨感。因为各种原因，没有养成很严格的在固定时间去启动睡前仪式的习惯。孩子的事情是一个家庭全员的事情，这个规矩不光是对孩子，也同时是对大人的。
c.IBO的八大智能。IBO宗旨是终生教育（Education for Life）。这对我来说是个全新的概念。教育的真正内涵是引出潜藏在孩子内心的智能。父母作为孩子做好的老师，应该是陪伴者、支持者和引出者。之前我们一直认为淘宝在数学逻辑思维和空间力、肢体运动方面很擅长，记忆力也很强。但在语言表达、音乐方面就明显逊色。做完丫丫老师的IBO测评，淘宝自然观察、数理逻辑、视觉空间智能方面分数都很高。但是音乐智能很低。 我也反思自己在孩子幼小阶段没有做好音乐的智能开发。丫丫老师提到只能可以搭建桥梁，找到孩子的优势智能，带给他自信，引发积极性，反向搭桥梁更促进其他弱势智能的发展。在这点上给我启发很大，我们应该给于孩子更多的机会，让他在自己喜欢的领域找到自信。
d.睡前悄悄话。以前我也会在晚上和淘宝有一些交流，问他今天学校有什么有趣的事什么的。但没有作为一个固定的习惯来完成。也没有固定要说的话题。易效能的这个环节非常棒，让小朋友也参与到对自我的评价中，会及时给予反馈，我和孩子都很喜欢这个环节。
二、家长的精心时刻。看到叶老师为鸿儒精心设计的圣诞节礼物，真是佩服叶老师的巧妙用心。叶老师让孩子给圣诞老人写信这个设计对我们触动很大，只有结合孩子的兴趣才能让她更好的做检视。只有我们父母用心去创造精心时刻，才能给予孩子悄无声息、润物无声的成长。
三、金句：只有感觉好才能做得好。相信你能比你真的能更重要。
爱是教育的基础。
人生就是一场马拉松，保护好孩子学习的胃口。
生命中的每一个第一次都值得纪念。
和孩子沟通不是说教，而是寻求合作。
