一、《泛化与心境对人的影响的区别》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1365天,2022年8月22日
两者根本的区别在于心境是某种情绪持续，以至于对主体从事其他活动产生影响。比如挨了批评，迁怒于他人。
而泛化是与最初引起情绪具有类似性质的事物，也能诱发同样的情绪。
显然心境的关键在于持续,而泛化的关键在于诱发。
还需要注意的是，如果每天大多数时间都处于抑郁情绪中，并持续两周以上，就应该与心境障碍的抑郁发作相鉴别了。
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