您好，我是轻云。谢谢您阅读我的文章。

2023年的1月就要在渐渐远去的爆竹声中离去，年也过完了。

今天是个值得纪念的日子。我第一次成立了自己的社群——申姐驿站彼此温暖交流群。感恩遇到了逆熵增成长社群的各位合伙人。特别感谢你们带给我的感动，谢谢你们的支持。

2023年的第4周（2023.01.23-2023.01.29）我都做了什么？有哪些收获和反思呢？

自律：

001  自律习惯

过年没有耽误学习，不过阅读和写作的时间有减少，多陪陪家人。

运动六天，走了12000步，过年偷懒了。

成长：

完成计划情况

✅阅读《论语印心》、《去圣乃得真孔子》、《华杉讲透论语》《史记·仲尼弟子列传》

✅读完《孔子归来》

✅阅读时长15小时

✅写6篇原创文章

✅抄写诵读《菜根谭》7篇

✅践行梦想计划

❎晚上11.30之前睡觉

✅有时间看一部电影

✅慢走、散步

阅读：

读完了今年的第三本书《孔子归来》。在微读写了一篇书评。

这本书的作者是鲍鹏山老师，他对孔子的热爱和欣赏在字里行间时时能感觉得到。真是孔子的超级粉丝。尤其是后记《我爱孔夫子》写得激情澎湃。对有些书里描写孔子的内容和观点进行了驳斥，真是对偶像爱到了极点。

鲍鹏山老师选取的是孔子的典型事例，描述比较详细，既有史料，文学色彩也很浓厚。孔子的形象写得很鲜活。孔子的好学精神和在逆境中的坦然和乐观特别值得学习。

写作：

本周写了6篇原创文章，转发了叶老师的一篇文章。

睡眠因为是在春节期间，还是没有按时睡觉，先放松一下吧。

本周和老公花了4元钱在家看了一部电影《阿凡达》，觉得挺浪漫的。

收获：

001 学习经典、抄写经典、朗读经典特别受益。春节期间和家人相处得很融洽，偶尔有急躁的时候，能觉察到。仿佛有一位老师在身旁，时时提点自己，这种感觉真好。

002 为了自己将来做的事情，就要付诸行动。公众号重开打赏功能。自我介绍也修改了，让大家更具体地了解我。

003 认真思考了自己的定位，找到了大方向，先做起来，成立社群、发朋友圈。

004  感谢叶老师周日在成长社群分享的《时间管理秘籍》，我需要做的是断舍离。

005  张建云老师的家风课讲得特别好，接地气。张老师的人生经历很丰富。从一个初中生一路学习、不断精进，成为了国学大家、经典的传播者，让人敬佩。

006  社工师证书终于取回来了，全家人都为我开心，这是2022年最让我自豪的事了。

007在得到连续签到学习300天，给自己点赞。

反思：

001 往年过年，到了老爸家还在不停地看手机，说话、玩牌走些心不在焉。今年早起，把要做的重要的事都处理完，心无旁骛地陪老爸看电视、玩游戏。三十晚上，我们居然打了3个多小时牌。

老爸特别开心，我们走的时候都快凌晨一点了。今年有进步，继续努力。

002 昨天中午在IP营的小组群，我们几个人在线上沟通了作业打卡的事情。听了回放后我发现了自己很多不足：

急于表达，爱抢话，说话啰嗦，语言不简练，不注意倾听，声音还要轻柔些，语速还要慢些。还是修养不够，要继续修炼下去。

感恩：

社群

001 感谢文言老师推荐我的文章。

002 感恩张建云老师过年的时候还给大家讲授经典。

003 感谢启航对我分享的公众号文章。

004感谢南墙、罗罗、绳系给我的赞赏。

004 感谢本周关注我公众号的9位小伙伴。

005 本周又和10位小伙伴链接，感恩遇见。

006感谢阅读和转发我公众号的小伙伴们。

007 感谢叶老师的公众号里链接了我的文章。

家人

感谢家人给我的快乐，过年期间互相拜年，发红包、聊天，特别开心。

梦想计划

给在春节期间推荐星球文章的每位合伙人发了红包，春节期间很辛苦。每个人的付出都应该被看到。

人生第一次，就是不断地挑战自己，不让自己过得太舒服了，自己找事做。

日行一善，助人助己，是为自己和家人积福报。

每天写下做的点滴小事，温暖了别人，也被别人温暖。

被触动的句子

有的人一辈子活成了复印件，活成了别人的翻版，活成了别人的影子，没有创造出自己。——张建云

2023年第5周计划

阅读《论语印心》、《去圣乃得真孔子》、《华杉讲透论语》《史记·仲尼弟子列传》

读完《史铁生散文集》《个人IP变现手册》（逆熵增合伙人学习资料）

完成IP营打卡作业

阅读时长15小时

写6篇原创文章

抄写诵读《菜根谭》7篇

日复盘7篇

用手帐记录每天的轨迹

践行梦想计划

晚上11.30之前睡觉

有时间看一部电影

运动4天，每次5000步。

每天都怀着感恩的心情去做每件事，对待每个人，感恩天地万物，感知一切美好！

2023年第4周复盘就写到这了，意犹未尽，下周见！