第三章 积极主动

1、积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人的行为取决于自身选择，而不是外在的选择。人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任。

读书心得：当别人做的不对，或者不负责任时，应该坚持做自己，不能成为自己松懈的理由；比如工作时，身边的同事玩手机，我们不能因为别人在玩手机而降低要求自己也跟着玩手机。应该主动提醒同事，上班时间努力工作，大家一起营长更好的工作氛围。这也属于积极主动的一种

2.采取主动，变被动为主动。

读书心得：积极主动与消极被动的差别不仅仅是提高20-50%的效率。采取主动是实现人生产能与产出的必要条件。

保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，得90分；而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得240分。社会记分规则就是这样：只要你每次比别人稍微优秀一点，能再多坚持一会儿，就可能赢得更多机会

1.01的365次方等于37.8，0.99的365次方等于0.03，这个数据就做出了很好的解释。

　“365次方代表一年的365天，1代表每一天的努力，1.01表示每天多做0.01，0.99代表每天少做0.01，你看差别太大了，365天后，一个增长到了37.8，一个减少到0.03！”

每天多做一点点，与每天少做一点点，日积月累，差距会越来越大。所以积极主动从今天开始，从这一刻开始。

3.积极主动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，更要面对未来。

读书心得：我们要以积极的态度面对现状和未来。不论现实好与坏，都要正面面对不能逃避。只有认清现实，未来才能看的更远。

4.聆听自己的语言。思维意识会决定行为和态度

读书心得：在日常如果我们有意识的仔细检查，会发现这些在我们的人格地图上也会体现。比如，我们的语言，就是我们是否积极处世的真实写照。消极被动的人，喜欢推卸责任，在他人身上找理由；积极主动的人，从自己身上反思，找解决办法。

看了如下表格，你看看是消极被动的语言多，还是积极主动的语言多呢。从现在开始，做积极主动的人，多说说“我能”、“我要”、“我可以”

5.积极主动的人专注于“影响圈”

读书心得：积极主动的人专注于做自己力所能及的事情，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。消极被动的人，全神贯注于“关注圈”，紧盯别人的缺点、环境问题，更容易怨天尤人。

6.做出承诺，信守承诺

读书心得：影响圈的核心就是做出承诺与信守承诺的能力。因为承诺是成长的精髓。当我们做出承诺，并信守承诺。就会确定目标，并付诸于实践。一次次做出承诺，一次次信守承诺，一次次的实践会使我们成长的更快。

7.积极主动，为期30天的试验

用30天亲自实践积极主动原则。这段时间把全部精力投放在影响圈（重要的、有意义的事）。从各种小事开始，许下承诺并予以兑现。学会做照亮别人的蜡烛，而不是评价对错的法官；以身作则，而不是吹毛求疵；解决问题，而不是制造事端。

一起写作业啦

（一）培养积极主动性

①想想过去几周内以消极方式做出回应的三件事。描述下自己是怎么说的

1.

2.

3

（积极的语言：我能、我要、我宁愿；消极的语言：但愿、我办不到、我不得不、要是）

②现在想想，同样情况下自己可以采取的几种积极回应。请写在下面

1.

2.

3.

③请记住。在下周仔细倾听自己的语言---你的语言是更积极了，还是消极了？

1.

2.

3.

（二）你的圈子有多大

①写下你在本周内面临的挑战和问题。它们分别归属于哪个圈子？你的瞬间反应又是什么？

（关注圈是与自己相关，但是不重要；影响圈是与自己息息相关，有价值的重要的事情）

②你要设法让自己的影响圈逐步扩大；从两个圈子各选一个，你打算下周怎样改变自己以更有效的迎接挑战？

影响圈----

关注圈----

（三）采取主动

①找出一个在工作中让你倍感挫折的问题，然后在影响圈内找出解决问题的第一步，并付诸行动

②试行“积极主动30天”，写下自己的影响圈有何变化

③你是否有什么一直想做，但又觉得缺少天赋、时间或者能力？为了克服自己的弱点，你应当做什么？一周伊始，你又能在本周做一件什么事呢？

④如果你要开发新才能，你希望是什么？

⑤如果你能到世界任何一个地方去旅行，你想去哪里？

⑥如果你能改变自己生活中的某个事情，你想改变哪一件？

⑦制定让你实现上面三个愿望（对三个问题回答）的计划

，把它写下。

积极主动去实现吧！