尤占芳 焦点网络初级九期 洛阳 坚持原创分享第57天（2018-4-22星期日）

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    今天晚上，家里来了很多客人，客人走后已经很晚了，我改作业发现孩子有几道错题，孩子看时间不早了，开始着急，语气就不好，当时我很生气（你做错还生气），于是就更生气……

  接下来我先觉察自己，又安顿好自己，很快心平气和的跟孩子讲了错题的原因，孩子见我没有生气，慢慢也缓和了很多，并且意识到自己的不对，跟我道歉，很快把该做的事情做好了。

  家庭是一个系统，你的改变肯定会带动系统中其他人的改变，以前只是知道这句话，今天真的体会到她的魅力，再次感谢焦点给我带来的快乐。