一觉醒来，已经新年的第一天，从2022年睡到2023年，够牛的了。翻了个身，从侧左边翻到侧右边，才发现口罩左边的挂耳已经掉下来 ，口罩已经歪到右脸腮帮子，难怪鼻子喉咙都更难受，原来是鼻子又受凉了。
为了透气，昨天晚上睡前又扯了一段卫生纸，折叠成小四方形，滴上几滴风油精，垫在口罩鼻腔的位置。从躺平开始，为了不让自己感冒，一直都是这样用的，后来感冒咳嗽了，更是如此。
起来倒了开水，喝了几口，喉咙舒服多了，但是清鼻水突然变多了，拿纸巾擦都来不及，这是gm久了，今天该弄点补食物补一补了。
昨天清痰比较多，时不时有痰咳出来，白色的寒痰，我知道这是昨天早上特意吃的腌制嫩姜片的效果。
姜驱寒气,嫩姜上市的时候，我买了一百多块钱，切成薄片，用料酒浸泡，平常早上吃牛奶馒头时吃上几片，因为我的胃不好，加上湿气也很重 吃点它有好处。没想到tp以后用上了，用处就更大了，每天早上用干净的筷子夹一些放小碟子上，吃馒头时吃上几片，既当小咸菜吃，又预防gm，一举两得。
