舒适，百度百科的解释：给人以安乐舒服的感觉。每个人都希望过舒适的生活，但结果却千差万别，究竟是为什么呢？
中国人讲究以“和”为贵，具体而言主要有三个方面：与天和，与人和，与己和。一个人如果想要过的舒适，如果同时能满足以上三点，当然就不会有丝毫问题。
“与天和”，即按自然规则办事，这个于我们这些小人物讲，很容易理解，谁也不愿意和天斗，虽然大多数人经常无意间就要和天斗一斗，比如无端浪费，环境污染等，但是因为力量微小，负面反馈不是很明显。
“与人和”，多数人也是很明白的，甚至很多人在这方面都下了很大的功夫，人际关系的维系，尊卑孝悌。这些方面做的好的我们称为“情商高的人”，反之，则有很多称谓，如“二百五”，“吝啬鬼”，等等。
“与己和”，即自己于自己相一致，大多数人以为最容易，最简单。现实情况，却恰恰相反，绝大多数人做不到“与己和”，而这个因素又恰恰对舒适的影响最大。
一个人不舒适，可以说主要的原因是“与己和”这方面没有做好。“与己和”没有做好，在工作、生活各个方面普遍存在。主要表现出两种形式。
一种是目标和行动不一致，很多人有很上进的目标，有好的创意，但是行动所指的目标与头脑中的目标不一致，有时候，甚至南辕北辙。举个例子，大家也许能容易理解一点。比如，读书会演讲。从思想上（思想上的目标是上进的），大家都知道上台演讲有助于扩大影响力，有助于提升演讲能力，而从行动上呢，大家都想尽办法逃避。再比如，从思想上，大家都不想焦虑；而行动上呢，从不思考焦虑的原因在什么地方，不采取措施解决。这种思想和行动上的不一致，在很多人身上都存在，一方面想着升职，一方面敷衍着工作，一边强调着理性，一边买着彩票。大家可以自己想想，是否存在着类似的问题。着重思考自己的想法和行动的一致性。当你流连于微信时，当你忘情于电视剧时，当你沉迷于游戏时，想一想你的目标（你的职位，绩效，你的大房子，你的豪华车子，你的意中人），想一想行动和目标是否一致。
另外一种是思想上的混乱，有这个问题的也不在少数。有些人，今天看到一篇文章说天道酬勤，比如谁谁谁，那个大人物就是通过长期傻瓜式的努力才取得了巨大成就，觉得有道理，立刻分享文章并决定要勤恳工作、认真学习。明天又看到一篇文章说蛮干是没用的，关键是找捷径，比如谁谁谁，那个人物就是通过找到捷径的方式快速取得了亿万身价，觉得有道理，立刻分享文章并决定留意身边事，寻找工作捷径。今天有人说要吃精细，觉得有道理，回家好酒好肉吃起来；明天有人说要吃杂粮，觉得有道理，红薯粗糠也下咽。今天听人说人生就是要快活，觉得有道理，唱歌派对；明天听人说做人还是要有点精神的，练字作诗。诸如此类，很多，这些人思想上的混乱，也导致了现实的混乱。这种无序的混乱，造成无法有效的积累，最终蹉跎岁月。
导致以上问题的根源有两点。一是对问题认识不清晰。目标和行动不一致，是因为没有把目标细化，没有将目标和有效的行动清晰的对应起来，如果对应起来，有效的行动就会不断增加。同时也没有思考无效行动的后果，如果将无效的行动和恶劣的后果关联起来，相信一些无效的行动会减少。二是线性思维，非黑即白，其实勤奋和找捷径不矛盾，精细和杂粮也不矛盾，关键是看对什么人。所有的行为，如果脱离的自身情况去考虑，毫无意义。别人的观点只能参考，自己的事只有自己最清楚，也只有自己拿主意，最终负责任的也只有自己。现在社会，信息发达，各种观点都有，就整个社会而言，大部分观点没有严格的对错，但是对于每一个具体的个体而言，是存在对错的，因为条件限定好了以后，是可以判断对错的。
解决途径：一是反思，用演绎和归纳两种方法验证观点；二是刻意练习，知道问题所在后，每天刻意提醒自己。
（文：凌威）
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