这个月感觉自己有了很大进步，做个小结。

刻意训练了自己的几个意识:一是结构化思考意识。平时懒于思考问题，导致思维、表达没有条理。本月通过自我问问题的方式,思考了2个工作的问题并且表达出来,感觉效果不错,效率也比较高。二是交际意识。性格原因导致平时言语较少，没有存在感。经过树立这个意识之后，只要是和人打交道的场合，就积极思考说些什么话与他人建立链接，效果也很不错。三是抛弃对抗性思维。感觉自己比较好斗，别人的一句话经常容易引起我的言语对抗，这个月深刻内省，思考为什么会这样？我把这种思维概括为对抗性思维，从我孩子身上，我也发现这种对抗性思维。例如，别的孩子被人推了一下，可能不会觉得他人打我，但我的孩子会觉得别人打了他。本月我有意识的抛弃这种思维方式，很理性的处理了一起过去会对抗的工作纠纷，就像《教父》里说的那样，要把生意和私人恩怨区分开。
下一步要训练的：一是学会放松。二是要花3成左右的时间，放在最重要的事情上。

本月还听了单田芳的评书《曾国藩》和李源讲的《易经64课》，都很不错，推荐给各位。