我以前认为所有的美女好身材应该都是练出来的,屏幕前的你,是不是也这么认为,所以我带着这种好奇心来到了这个行业,大部分来找我上课的人都是想瘦下来,可是无论我怎么设计课程瘦的真的特别慢,在这过程当中,一节课60分钟,有的时候我给他50分钟的有氧会员,练得很痛苦,我就开始反思我自己
这个时候我就开始学习市面上的所有饮食课程,给会员设计饮食方案,果不其然会员只要配合饮食,他的塑形效果就非常明显,就在这时我的我萌生了一个想法,我发现他们就一个目的先瘦下来,所以在这几年当中,我开始研究生活化的饮食,并且给学员也验证过,效果也不错,其实减肥真的不难,慢慢地我就开始转线上帮人做减脂课程,这期间我遇到很多人,她们为了减肥,吃过水煮菜,吃过减肥药,抽过脂,节食过,还有的一个月不吃油,把自己饿晕过去,生理期不来,头发大把大掉,当我接触了之后我才发现原来我在做一件正义的事情,我的课程就是纯饮食,而且是扎扎实实的通过饮食帮大家瘦下来,并且还调理气血,等各项指标正常这些,我觉得这份工作做起来你很有成就感,自己也越来越开心了