①每天6.30起来打卡 完成
②晨间日记 完成
1. 每天早起喝一杯温水 完成
2. 听音频30分钟 完成
3.看教师资格证10页 完成
4.跟主持人朗读一篇文章 完成
5.去练车 完成
6.清洗衣服 完成
③看书半小时。 完成
④输出写作不少于300字。 完成
⑥健身半小时 完成
技能上
1.今天一大早就起来去练车了，也是自己第三次练车。到驾校后我第一个上，结果到车入库一把都到不进去，我觉的自己教练不行，也没认真讲过，别人都会修车，我不会导致自己总是倒不好。从心底里还是对教练有点不满，最后教练过来后，我就主动让教练教我，在教练的细心指导下一下就到进去了，前面总是不行，我反思了一下自己，是自己没有看好点，在后面的练习过程中每一把都能到的很好，掌握方法了就不难，觉得自己进步很大也很快，一点就通，内心很开心。
生活上
1.每周星期五，都是自己积累了一桶的衣服裤子，越大夏天换洗的衣服越多，所以星期五当然要洗衣服了，把衣服分类来洗，用两个洗脸盆来洗衣服很快就洗完了。
感情上
1.今天和女朋友闹了一点小矛盾，两个人还是需要良好沟通，没有做到相互理解，没有做到换位思考，导致双方心里不舒服
睡前一段话
人，一定要控制好自己的脾气，千万别在生气的时候口不择言。也许你是脱口而出，也许你是无心之过，但是说者无心、听者有意，很容易伤到人家的心。当你生气的时候，一定不要说话，闭紧嘴巴。冷静想一想，值得吗？认真掂量下，能忍吗？忍一忍，就少了一点麻烦；让一让，就减少几分矛盾。做人，输在生气，赢在和气。能控制住脾气的人，都是有能力的人。能心平气和处理事的人，都是真正的智者。
