早上吃什么 中午吃什么 晚上吃什么
人类终极三大难题
前段时间大家都宅在家里
开启了花式美食大赛
好多小伙伴发现 嗯？
原来自己的厨艺这么优秀？！
不过……
一个月过去了 两个月过去了
开始上班的伙伴无心继续做饭了
毕竟时间没有那么充足
工作回家已经是很疲惫
想想做完饭还有洗碗等着自己
算了算了 叫外卖吧
算了算了 随便吃点零食泡面吧
而继续宅在家里的小伙伴呢
早已经失去了花式秀厨艺的热情
每天醒来也只剩下三个问题：
早上吃什么 中午吃什么 晚上吃什么
最后也是选择了外卖或者泡面
结果是什么呢？
大家都知道，首先就是不健康
外卖食品基本都是加了各种调味料
闻起来好吃，吃起来真的不ok
其次，你会发现体重在悄悄发生改变
外卖食品一般热量都比较高
高油高盐高糖
过年期间长在身上的肉
终于……
变得更多了
到底怎么解决每天吃什么的灵魂拷问？
既想吃的饱，又想能瘦身
既想口味好，又想营养全
接下来，就看椰子奶昔的奇妙力量了
轻薇养综合膳食营养粉椰子味
🥥🥥🥥
多元营养 一口倾心
营养全 热量低 美味又饱腹
便携 营养 健康
轻食代餐选它就对啦！
不饿肚子的减重小秘密
轻薇养综合膳食营养粉椰子味
🥛富含优质蛋白质
为人体生活活动必需的重要物质
🥩中链甘油三脂MCT
供能小能手，快速消化，不被储存，补充身体能量
🥝丰富营养素
4种矿物质、11种维生素、10种果蔬补充每天所需
🥜多重膳食纤维
维持正常肠道功能
🥑高油酸葵花油
补充健康油脂
🥥烤椰蓉
香脆美味，满足咀嚼的快乐
🥥椰浆
来自海南岛，鲜椰肉榨浆，保留新鲜椰子的营养成分和香味，浓郁椰奶，丰富口感
——成分解析
超贴心 超方便
❤️
随包携带，不要太方便哦
瓶口轻松拧开，加水轻轻摇晃
就是一餐美味营养又饱腹的好饭啦
连杯子都不需要，吃完即丢
洗碗洗杯子什么的，不存在的
对于不想做饭又想纤体的人来说
简直太友好啦
如果代餐纤体过程中饿了怎么办？
千万不要去点炸鸡 奶茶
选择一些健康的小零食
比如：
▶低糖水果，圣女果、蓝莓、苹果、桃子等。
▶无糖蛋白质饮品，低脂牛奶、无糖酸奶、无糖豆浆等。
▶原味不加油的坚果，水煮花生、原味开心果、原味巴达木等。
利用好代餐，健康的吃，健康的瘦
好身材和好状态，并非难事哦
—— END ——
