2022年7月24日星期日晴

319——夏季喝汤

三伏天我也进入了养生的阶段，艾灸安排上，白天没时间只能放在晚上做，其实真没有白天中午效果好，从明天开始中午关一小时门用来做艾灸休息，经过这几天的调整突然意识到养生的重要性，各种补品安排上，冷饮统统戒掉！

老陈同志最近也是这个汤那个汤的熬，虽是炎热的夏天，但是喝上一晚热热的汤似乎通体舒服，胃也暖暖的，今晚是黄芪党参当归枸杞天麻乌鸡汤，加点西红柿药味不那么浓郁，而且不油腻慢慢一大碗进肚，真是食欲大增！

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