“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”作为朱子治家格言开篇首句，意思是天刚亮就起来，打扫庭堂院落，指治家过日子很勤谨。洒扫庭除也许在过去体现的主要是勤谨，笔者有另一种看法，让一个充满仪式感早晨的开启崭新每一天。

现在的都市人生活节奏都很快，每天早上都是被闹钟叫醒，匆匆忙忙洗漱，草草解决早餐，然后出门上班。踏进办公场所，心神还没安定下来，又开始了一天的工作。活得很迷茫，人浮于事。

换一个场景：早上早半个小时起床，洗漱完后花点心思准备下早餐，即使是简单的早餐；吃早餐时慢一点，尽量去品味各种食材的味道。然后从卧室开始，把被子铺好叠好，整理下床头柜；再到客厅，擦掉一些台面的灰尘然后整理下台面上个各种物件，打扫一下地板。做完这一切后，再准备一下出门上班。

在第二个情境中，早起一点，能够让心缓下来挥别匆忙；花心思准备早餐和吃早餐让人专注；在整理打扫房屋后，面对整洁的环境，人的心情自然会变得愉悦，愉悦使人拥有更佳的精神面貌，每天都有更优的状态投入到工作当中，就是人生的一种提升了。因此，从起床到出门这一个过程中的事件都尽量营造出一种仪式感，仪式感可以让每件小事变得庄重有意义，每一件细微的事情不是简单地被完成，同时这些事情反过来也在某些无形的方面塑造我们。一个雕像，每天雕刻一刀，久而久之，一个完美的雕像就出来了。

一日之计在于晨，用心生活，在每一个充满仪式感的早晨遇见更好的自己。