昨晚睡晚了，今早上8点多才开始做瑜伽，9点30不到就听见女儿起床了，洗漱完就开电脑玩，看她心情不错，没忍住，还是提醒了女儿，女儿很乖玩了会儿，就开始学习了，下午3点多出去运动了差不多1小时，然后回来开始学习了，我也开始看女儿介绍给我看的书，类似玄幻剧，剧情还行，其实和我年轻时追言情剧差不多，真的是青春年少。
感赏女儿帮忙做家务
感赏女儿把我说的话，听进去了，学习上开始上心了
感赏女儿坚持出去运动
感赏女儿今天比昨天起的早了
感赏孩子爸爸坚持运动
感赏孩子爸爸说话算话给孩子买书
感赏自己情绪平稳
感赏自己为女儿健康努力做饭
感赏自己很专心的在读女儿推荐的书
感觉自己尽心喂养小乌龟
投射自己每天学习，一点点改变自己，成长自己
投射女儿多运动，作息更好
