跑步这件事我断断续续已经坚持三年了，最开始的一年是在校园里，不得不说在学校跑步真的是特别有氛围特别方便。每天下午下课后换上装备，只要几分钟的时间就可以到达战场，并且有塑胶跑道，这对保护膝盖非常有帮助。每当周末，三五个小伙伴就会相约去奥体中心刷圈，从开始的一个小圈，到后面可以画出十公里的8字，专业的跑道，舒适的环境，跑起来也是超级舒爽的。
后来毕业后来到了一个海边小城，沿着海边跑成为了我最喜欢的事情，吹着凉凉的海风，手边就是广阔的大海，只觉得是一种享受。其实写了这么久当我跑步时我在想什么，但是内容却满满地变成了我跑步的过程，那是因为其实大多数时候我是没什么想法的。最开始我会带着耳机跑步，还专门配了蓝牙耳机，后面发现如果你沉浸在歌声里，就没有办法关注自己的脚步，速度就会满满降下来。因为当你不关注时，身体就会选一个最舒服的配速继续前行。以至于我的蓝牙耳机没用过几次就被我弃之不理了。大多数时候，我在跑步时主要精力都集中在我的脚步上，一旦配速降低就加快步频，不至于让自己的速度太慢。
来到工作的城市之后，空气质量非常好，这也让我可以跑更多的时间，也进步很多。我有时下午下班后出去跑一个小时，夏天里我跑回来的时候天都还没有黑透，不会让人害怕。说到害怕这件事，最让我忌惮的是路边的野狗。可能与住在高新区有关，这边的人群量很少，周围建筑工地颇多，也就导致了附近总有野狗出没。记得有一次我出去跑步，跑到一个工地附近的时候，突然冲出来一只狗冲我叫个不停，我当真被吓到了，本能地也大喊了一声，也许是因为这一声，那只狗不敢继续冲我跑，而是停在了路边的绿化带，但是还是不停地叫。因为它的叫声，其他两只狗也跑了出来，万幸的是它们都是停在那里，没有继续向我冲来。其实当时心里真的很害怕，如果它们冲过来，我该怎么办？周围路面连一颗小石子都没有，拿一块石头吓唬它们都是不可能的事情。好在事情总不至太糟，遇到它们之后，我不敢继续起跑，以前听说过你越跑这些狗越是喜欢追着你，我只能停下脚步，在它们的犬吠中慢慢向前走，并且迅速穿过了马路。这几乎是我在跑步道路上遇到的最恐怖的事情了，以至于后来再次跑在这条道路上都会神经兮兮，生怕有只狗在后面跟着我。并且每次都与之前遇到狗狗的地方相隔一条马路，这样多少有些安全感，每次跑到这里听到犬吠的声音时，我都很庆幸马路上有川流不息的车辆，即使多吸尾气也是可以接受的。
一个人虽然经常会有害怕的时候，但是大多数情况是享受的状态，一个人的跑道，一个人的风景，这些都是属于我一个人的......（未完待续）
简宝玉写作群日更打卡第7天
