《臣服试验》读后感

经济学博士、冥想者、瑜伽修行者、程序员、建筑工程师、上市公司CEO、畅销书作家......

很难想象这些标签都是一个人,而这些神奇的经历来源于迈克大学时候开始的臣服试验,试验的结果超过了他的想象。

迈克·A·辛格对自己放手,臣服于生命之流,按照生命的安排去服务于一个又一个当下,全心全意做好眼前的事,不计较个人得失。

最终,命运给他的回馈也是丰厚的。

这样的成长之路,颠覆了网上千篇一律的屌丝逆袭的故事,充满着神奇的色彩,但是它却又真实的发生着。

迈克的修行中心,目前是全球最大的瑜伽爱好者修习营地,很多人都去那里去除内心的焦虑和不安,回归自然,寻找真我。

【阅读感悟】

1、自己这辈子只有一件事最重要:倾听内心的声音,完成自我的探索。

2、外部的噪音嘈杂,觉知内心,需要让自己的大脑安静下来,让心保持接纳和开放。

3、无论是佛学、基督教、瑜伽、冥想,这些都是工具,是法门,它们的目标都是一致的,就是通过修行让自我觉醒,体验丰盈的生命,没有恐惧、没有害怕、没有焦虑,只有平静和喜悦。

4、我理解的觉醒就是心智的不断升级,让自己看待世界更加的宽容和温和,而不是偏执和不可理喻。

5、人是大自然创造的众多物种之一,大自然早就设置好了人生的游戏规则,就算放任生命之流,最后结果都不会太差。

我们所有的痛苦来源于用我执和这天生的力量进行博弈,最后产生了割裂,痛苦不堪。

臣服于生命的安排,活在当下,尽力不要让个人的喜好为我所决定,就会享受到生命的丰盈和喜悦。

6、换个角度看,令我们大部分人痛苦不堪的工作,其实也是修行自己的法门,当我们把工作当做一个放下自我,保持精神平静集中的方式,就会从中生发出智慧和灵性。

7、我们每个人都是一个能量体,但随着我执越来越重,纯净的内心蒙上了污垢,于是容易精力疲惫,身心憔悴。

8、如果要擦拭心灵上的尘埃,就要把所有的注意力往内在探索,通过冥想或者瑜伽让自己平静下来,启动身体原始的能量。

9、生命的意义就是成为你自己。

10、当我执消失不见,接纳所有命运的安排,听从它的指引,你一定会收到命运馈赠的礼物,心灵的成长也是几何级的。

11、随时随地保持正念。

12、用服务众生,来让自己和外界进行能量流动,星星之火可以燎原。


一个决定:

我是花了4个小时阅读完了这本书,每一行每一字都是超乎认真的阅读,生怕错过每一个细节。

在阅读的时候,有一种能量在流动,完全进入了心流状态,仿佛和作者的经历感同身受。

当看到作者决定臣服于生命,做一场试验的时候,接踵而至的奇迹涌来,让我感动到热泪盈眶,差点哭了。

我想,这就是这本书能畅销全球经久不衰的原因,里面蕴含着一种宁静的力量。

阅读完以后,我冥想了20分钟,内心非常平静的打开电脑,开始工作。

之前无论我用什么方法,总是抗拒当下的工作,甚至为此焦躁不安。

但是迈克的臣服试验点燃了我,让我决定也开启自己的臣服试验之旅,放任生命之流,去找到真实的自己。

当我臣服的念头浮现,想想我当下做的工作,其实是命运安排给我的礼物,我能感觉到自己面对文档的时候,内心不再是抗拒,不再是烦躁,而是平静。

原本打算通宵完成的工作花了4小时,在凌晨3点半结束。

神奇的是,当自己静下来的时候,反而才思泉涌,非常顺畅的完成了输出工作。

臣服,臣服,臣服,我不断在心里默念,无论是居家隔离30天还要继续隔离也好,还是做自己不擅长的工作也罢,我告诉自己,这就是我人生的实验,它已经开始了。

而我需要做的,就是向他臣服,接受安排,并为之付出100%的努力。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,271评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,275评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,151评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,550评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,553评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,559评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,924评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,580评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,826评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,578评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,661评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,363评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,940评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,926评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,156评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,872评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,391评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容