相比电视剧的拖拉剧情，电影的密集复杂，我更喜欢看综艺，我觉得综艺就是将电视剧和电影的优势结合起来的产物。
我是一个爱看综艺，爱追综艺的一个人。我算了一下，大部分看综艺节目的时间是花在饭桌上。
总觉得吃着饭不看点什么，就对不起碗里的那份食物。看了这么多年的下饭综艺，作为资深综友，有没有涉猎到你们的口味。
1.《RUNNING MAN》
中国版的跑男大家想必了解，原版是韩国SBS电视台推出的一款外景真人秀。
哇，看综艺的综友要是没有看过这个可能会亏死。七个人固定嘉宾，每期都会有一个主题，看着他们做游戏，能笑出猪叫。
我是因为看了电影《影迷而伟大》喜欢上金秀贤李玹雨，知道他们要上RM，我抱着好奇的心思看的，结果一发不可收拾。
花美男运动会，HaHa因为受不了指压板上的痛，拖累了全队的成绩，遭到金钟国疯狂的追打，一边追着HaHa一边气鼓鼓的说“我不是让你催眠自己吗？不痛不痛，有那么痛吗！”
在游泳馆，智孝/Gray落水后交换了帽子：直接说要我的心~ 甜炸了，你们看周一情侣在节目里里又一次虐狗。
在村里吃着没付钱的冰淇淋，背叛者李光洙唆使老板娘让金钟国付钱，还是老板娘一句“钟国 给完钱再吃啊？你再那样 我就发到网上 哎呦”，光洙免去了金钟国的毒打。
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图片发自简书App
2.《拜托了，冰箱》
何老师和王嘉尔主持的中国版《拜托了，冰箱》，看王嘉尔耍宝，看何老师对嘉尔的宠溺，看着嘉尔青涩的主持风格渐渐地和何老师有了荷尔蒙的默契。
节目通过冰箱成为了明星敞开心扉畅谈生活的窗口，冰箱一打开，明星冰箱里食材背后的趣事，发现真实生活中的他们是什么样子的。然后厨师嘉宾通过明星冰箱里的食物做一道能戳中他们胃的菜肴。
这才是真正意义的下饭综艺，看着那些美食在我面前晃眼睛，自己碗里的食物瞬间逊色了很多。
3《明星大侦探》
湖南台打造的侦探类真人秀，算是综艺历史上一个创新突破，第一季上线，被称为中国首档明星推理综艺秀。
吃着饭，突然就听见撒贝宁开车，差点被呛到，才在《今日说法》里的撒贝宁是那么不严肃的一个人，模仿各地的方言跟唐僧一样叨叨叨。白鬼cp让你觉得脑洞无厘头，很奇怪的同时又很搭。
其中烧脑的案件，“玫瑰酒店”，“都是漂亮惹的祸”，“恐怖童谣”不得不停下手中筷子，拖着进度条反复看几遍，开始自己的思索，直到饭菜冷了，一边对着微波炉加热，一边摸着小心脏感叹，编辑真的太强大了，可怕可怕。
4.《新西游记》
这个综艺让我打开了另一个新世界，“新西游记”系列2015年开播到如今即将播出的第五季，真的是经久不衰。
罗PD就是我的快乐源泉，很会发明游戏，在容易审美疲劳的时代下，很能猎取我们的兴趣点。
有不让人睡觉的神经战起床任务，有堵上吃饭的高度集中答题，有工作人员无情的大声嘲笑。
明明都是很简单很幼稚的游戏，我却能一字不漏的从头看到尾，我就特别喜欢看到他们游戏失败而吃不到美食的画面，这样多多少少能弥补一下屏幕前同样吃不到美食的我的小心灵……
5.《世界青年说》
言论类的节目我看的不多，我不是很喜欢纯讲话的综艺节目，也有例外，各国人集体吐槽异国文化的这个节目很奇怪地让我看上瘾，可能是外国帅哥的诱惑太大了。
我第一次实实在在地接触这节目，是英语老师在课堂上给我们放的视频，我被日本人和泰国人说英语，买粥的那个场景模拟给逗笑了，默默被安利了下来。
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6.《舌尖上的中国》
中国拍摄的大型美食类记录片，算是一个里程碑吧，很多人都在吐槽陈晓卿拍的第二季第三季种种扑街。
说实在的，第一季拍的角度是真的好，完全地展示普通中国人饭桌上的人间美味和普通人的人生百味，很有灵魂。
很有一点就是这是在央视卫视，在那个没有手机的学生时代，靠着这个下饭真的是很满足，跟着爸妈一边吃一边讨论，讨论美食做法，讨论农耕文明的变迁，讨论很多很多。
我下饭的综艺就这些啦，说真的，肯定会有朋友说这都不全啊，作为常年看综艺的我只能告诉你，这些都是我下饭的综艺，其他的综艺就不一定适合我下饭啦~
