一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）本周个人践行情况总结：
本周目标：
小打卡：✅
早起打卡：✅
二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）
1.本周是一帆学校运动会，借次机会申请班主任成立了家委会，并且成功当选家委会主任，答应一帆的事情我做到了，给孩子们的运动会采购了必需用品，也完成了班级捐款事项，和家委会成员直接也有了第一次良好的相处，都是为了孩子，不可能做到尽善尽美，做到问心无愧就好。
还带一帆和她两个参加了魏老师关于试卷分析的讲座，让他们对自己的成绩有一个清晰的认知。
2. 本周最让我开心的是我的第一次参加半马的经历
参加半马是我去年就给自己设定的一个年度目标 因为有了老三所以拖了一年的时间
现在老三快八个月了，正好赶上了这次马拉松赛事，我就果断的报名了。
也就相当于确定了一个目标，确定完后我就发了朋友圈，并且告诉身边的朋友和一帆我要跑半马这件事，也影响身边的伙伴一起报名参加，这3个动作的目的是为了让自己更加坚定自己的目标，也是让自己没有退路可言（一点小心思：告诉一帆的目的是为了让她看到妈妈也是一个积极正向并且有目标责任感的人）
然后就寻求专业运动员的帮助，详细了解赛事情况，做到心中有数，开始有针对性的跑步练习，跑步装备的准备，和志同道合的朋友一起陪跑，相互陪伴，并且在赛事前四五天的时间和朋友一起跑了10公里.确定跑完身体素质还可以，相当于提前吃了颗定心丸（补充一下：因为家庭和工作的原因，练习时间和准备不是特别充分，没有真正按正规方式进行充分训练，所以大家一定要量力而行）。
今天在赛场，有三个朋友一起参加，有参赛经验的小伙伴在最前面用了2小时15分钟完赛，我和另一个朋友在中间完全没有参赛经验，一路互相鼓励，相互陪伴，跑跑停停用时：02:51:44/02:55:21完赛，最后一个朋友用时03:05:46完赛。
当自己冲向终点的那一刻，我自己突然感觉有点泪目，被自己深深感动了。
就是当自己设定了目标并且能够在规定的时间内完成并且拿到成绩的那一刻是真的是特别有成就感。
在这个过程当中，会有退缩，会有很多外在的因素影响自己，但是自己要对自己有要求，知道自己想要什么，知道自己终极目标是什么，努力到无能为力，努力到感动自己……
在这一次的活动中，自己感觉个人经历远比成绩重要的多，赛后朋友问我对自己的成绩满意吗？我回答：很满意，本身定的目标就是完赛就行，为了陪朋友一起跑，我没有刻意往前冲刺，朋友比成绩更重要，重要的是我突破了自己，让自己有这样一次经历和体验，足够了。
三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）
四、下一步计划：
