2024-3-19晨间日记

今天是什么日子

起床：7:40.

就寝：9:30.

天气晴天。

心情：好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：健康快乐旅游。

本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

整理菜园。散步。



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

黄帝内经。


健康与饮食

今日步数：1万。

今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

按时起床按时学英语打卡。
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