今日在知乎上看到这样一个故事：
以前在香港上大学的时候，学院请了一个多年前的港姐来教我们餐桌礼仪，这位女士边用餐在饭桌上给我们讲了许多。包括如何喝咖啡，如何且切牛肉，如何用餐巾，如何叫服务员。这顿饭让我吃得很是脸红，心道原来这一顿饭还有这么多讲究，以前我却从未注意过。 一直待最后上甜点的时候，这位女士说课了一句让我受用至今的话。
她说的话大体如此：还有最重要的一条我还没告诉你们，那就是，如果同你用餐的人违反了之前任何一条，哪怕他全部都没做对，不要放在心上，忽略掉就可以了，因为一旦你因餐桌礼仪而产生了对别人轻视的念头，那便是最大的失礼。
生活大致如此，身边的人大多都是很好的良师益友，批评他人容易，自己执行难。挑事情的短处容易，给出解决方案难。解构容易，建构很难。心可下笔千言，身却不动如山。置身事外，指点江山、激扬文字；身临其境，不知所措。我们容易忘记严于律己，宽以待人，还有知易行难的朴素真理。
有些希望开展自我疗愈的朋友，我给你们的建议是：多吸收一些对自己心理问题有实质帮助的东西，什么叫实质性，就是多找问题源头，挖掘深层次的内核，而不是在问题边缘一味的瞎摸。
诸如最近奚梦瑶红毯摔跤外媒不留情面的报道为“维密史上最严重的车祸现场”，尽管有苛刻的评论也有中肯的评价，更有一波暖心朋友的安慰，不过对于这次奚梦瑶的摔跤事件，不少人还是对她的专业能力产生质疑，更有重要的是摔倒之后的频频理由和安慰，让部分人觉得个人偷走了背后那些努力优秀国模的聚光灯，作为一个观众，我们该做的不是奚落，指责，严于律己，宽以待人，便是一个人最大的修养。
净空法师曾说：“谁是真正的有福之人？所谓‘严以律己，宽以待人’，这样的人才有福。”老法师还说：“喜欢归罪于人，是一种缺乏勇气的态度，以及懦弱的表现，人人都应时时具备一颗了解职责与反省的心。我们处在一个张扬个性的时代，每个人都有很强的个体意识，每个人都有自我为人处事的行为方式和习惯，所以，人与人之间的关系表现得十分复杂，尤其是朋友同事之间，相处时光长，关系处理起来显得更加微妙。严以律己，宽以待人，乃是与他人处好关系的关键。
严于律己，宽以待人。哪怕再忙碌，也望你，产生的任何羁绊都不辜负，收到的任何善意都惦念。不让自己再怀有歉意与悔恨。
