昨天竟然漏了一天没写,所以说没什么“坚持21天就可以成为习惯”的真理。身体极度疲惫,思路混乱,什么习惯都排除在外,除非是那种长期坚持下来形成的下意识。培养一个好的行为习惯,成为一个克己自律的人,不是简单的21次的重复就可以达到,没有谁可以随便成功,所以,成长也好,成功也好是一件漫长及充满挑战的事情,合理安排好时间,保持身体健康,身心状态俱佳才能坚持得更久,走得更远,加油,黄橙橙,没有即将到来的中年,永远行走在通往安稳,静好的日子里。
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