选自知识付费头部app 得到 《武志红的心理学课》
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所谓变得有韧劲的生命力，就是你伸出动力，去经历生死挑战，尽可能把死能量变成生的能力，这时候你会变得越来越坚韧。
但是你必须得发出动力，而且这个动力是你主动发出的，如果你的一生是这样子的，比方说你没有怎么发出动力，甚至是你的人生所有的选择都是别人逼迫着你、推动着你做的。你的这个所谓的动力都是别人给你的，这时候很遗憾，你就失去了锤炼自己的机会。这时候你可能变得只是有忍耐力，但是不叫做一个坚韧的生命力。
坚韧的生命力必然建立在这个基础上，我的选择、我的动力、我的心愿。我主动去发出，然后经过现实的锤炼，因此我变得强大。
武志红老师对修炼有韧劲的生命的总结
从一生的长度去看你的事情；
坚持完整地做好一些事情；
不管你如何感觉，你的生命都在被锤炼的过程之中。
我可以
坚持做某件事，遵从自己的心和感觉，主动选择自己的人生。不被动接受，不管被动还是主动，都是自己的选择。与其被动，不如主动选择，拥有一个自己说了算的人生
三件事打卡
143/200 2018.7.17
1. 坐享15 结果：
2. 阅读半小时 结果：
3.完成得到学习计划 结果：学习笔记，尽量完成
小确幸： 总算解脱了
昨日收获：解决压力最好的方式是睡眠和运动，做一些计划以外的事就是放松
今天是最重要三件事打卡陪我们成长的第122天，一起加速成长为最好的自己。
我是Lisa，做一个终身学习者，相信我，你并不孤单，我在这里等你。
