Day134/200
8月8日
今天我都做了什么？
1、上午2.5h，下午2.5h
2、连麦
3、写复盘日志2篇
4、做收腹卷拉伸40下，10分钟身体拉伸
5、下午健康餐：鸭血白菜煮面
提升：
多肯定自己，少否定自己，直播的时候，状态再好一点就更好了，镜头前的表情，语速慢一点
总结和收获
1、学习秋月看问题的细心，总结
感恩感谢
1、感谢熳姐引带和社群赋能分享
2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓励
3、感谢秋月的交流
感谢新来的同事，是一面非常好的镜子
2022-08-09
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平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
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