积极心理学家研究发现，一个家庭有一个凡事提不起兴趣又爱抱怨的人的确让人垂头丧气，但如果这个家庭里还有个足够积极乐观的人，他就会像发光体一样，仍可以成为这个家庭的中心，给家庭输送出源源不断的阳光和动力。
所以，当你发现家里有个特别爱抱怨的人时，你可以通过自己的觉察和努力，来改变家里的氛围。
巴尔扎克说过，人生的各种不同的变化，是由循环不己的痛苦和欢乐组成的，那种永远不变的蓝天只存在于心灵中间，向现实的人生要求未免是奢望。
换句话说，生活本来是平等的，不平等的是人心。作为父母来说，我们既是孩子的养育者，也是引导者，因此我们在希求孩子乐观的同时，自己先要练就一份平常心，去接纳世事无常，去包容家庭成员的不完美，对生命充满感恩，对世界充满好奇。
于是，孩子自然学会了乐观和豁达。
