1.人生必须面对的三大制约：（1）我们必须生活在这个地球，别无选择。需要善待地球，节约资源。（2）每个人都必须与周围人相互关联，需要学会团队合作。（3）人类有男有女。谁都无法绕开爱情和婚姻的问题。所以，男女之间的相处也很重要。真正的人生是懂得关注他人、让自己成为社会大家庭的一员，并积极作出自己的贡献。
2.人的目标一旦建立，就会开始自我管理。只有有了目标才会逐渐意识到怎么解决问题，才会不断使自己得到提高和发展。
3.童年对人生的影响，家庭教育的重要性。父母的行为会影响孩子的人格发展，做父母需要学会鼓励，表扬，但是不要过于溺爱孩子。也不能去冷落孩子，被人忽视的孩子往往不会对人产生依赖。所以我觉得现在很多家庭要生二胎经常会遇到大孩子会有强烈的抵触。因为之前一个孩子的时候，他是整个家庭的中心，而有了弟弟妹妹后，在家庭里收到的关注少了，受到了冷落。所以家庭教育对孩子人格发展起到了重要的作用
3.防止神经性疾病产生的唯一方法就是培养合作精神。所以从孩子开始就要培养合作精神，懂得和他人分享。
4.每个人的心中都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己的生活变得更好一些。如果我们充满信心，是可以慢慢地让我们内心的自卑感消除。自卑感并非只有坏处，可以使人去改变自身的处境。比如意识到自己的无知，就会想办法去学习，来改变自己现在的状况。
