原创 商道酬信y
今天分享《沟通的方法》地19章节的内容——求助
在日常生活中，很多人不愿求助别人帮助，我就是不愿求助别人的人，怕麻烦别人，本书颠覆了我的认知，求助也是一种重要的沟通能力。
一个愿意发起求助的人，目标感肯定要大过所谓的“自尊心”，而且他人际友好度会比较高，也会具有调动和整合资源的能力。
求助并不是张口就来的，发起一次求助，必须满足两个先决条件：
求助=别人帮得了+自己值得帮
别人帮得了：判断对方是不是帮得了这个忙，是我们发起求助的第一步。求助被拒，很多时候是因为我们强人所难，那么，怎么判断对方是不是帮得了呢？有以下三个方法：
方法一：在时间和精力上可启动
求助，是别人对你的责任伸出援手，而不是别人替你把活儿扛走，我们发起求助时，必须要明确自己的责任主体定位，尽可能减轻对方的负担，首先要让对方觉得这件事是轻量级的，是可以启动的，如果我们求助的事项需要对方付出他承受范围以外的时间和精力，对方自然觉得帮不了你，也不想帮你。
方法二：在职责边界内可启动
求助是一个将对方拉入我们自己协作网络的过程。每个人在协作网络中都有自己的职责边界，不是说我们只要态度友善一点，对方就愿意越界帮助。所以，在求助之前，我们要想好协作网络上有哪些人和节点，这件事是在谁的职责边界内可以启动的，在每个节点找到那个对应的人，他就能帮你。
方法三：在关系程度内可启动
说到关系的激活和维护，生活中很常见的一个场景是，通过中间人去联系我们原本不认识的人，在发起这类求助时，需要注意：不要同时找好几个中间人；要给中间人足够的信息量；别让中间人承担太多责任。
自己值得帮：证明自己值得被帮也是一件非常重要的事情，这里有以下两种证明自己值得被帮的方法
方法一：先干为敬
证明自己值得帮，首先要证明自己在这件事上已经付出了极大的努力，它可以被叫做“先干为敬法”，在发起求助时，可以用下述结构来表达：
第一，证明你的目标。这说明你珍惜对方的时间成本。
第二，展现你已经做的努力，这会让对方觉得你确实是搞不定了才发起求助的，而不是偷懒。
第三，提出你真实的诉求。
方法二：真诚领情
另一种证明自己值得帮的方法是学会感恩。在获得帮助、对方向你释放善意时，我们要真诚地领情，及时致谢。其实是趁这件事还热乎着去做，而不是发起“一手交钱一手交货”的行动。
那么，怎样向帮助我们的人表示感谢才是合适的呢？最好是当面沟通，可以结合对方的贡献程度不断升级。
向对方反馈时，也可以留出一个开放的可选项：“特别感谢您，有什么用得着我的地方，你可千万别客气”，这样，对方至少知道你领情了，同时你也把掌控感给了对方。
那么，即使做了很多努力，我们还是被拒绝了，你会怎么办呢？
