幸福健康的人生源自整合的大脑，而整合的大脑源自整合的关系
教育的最终目的，是帮助孩子塑造好大脑的协同运作。
了解左右脑和上下脑
左右脑——主要指大脑皮层的两个半球，在功能上存在偏侧化，分工协作。
左脑负责逻辑、语言、线性思维和细节分析。
左右脑像两个各有专长的部门，而胼胝体是它们之间的高速网络。
上下脑——下层脑（Lower Brain）：包括脑干、边缘系统等，负责基本生存功能（呼吸、心跳）、原始情绪（愤怒、恐惧）和本能反应（战斗、逃跑、僵住）。更古老，出生时已相对成熟。
上层脑（Upper Brain）：主要指大脑皮层，尤其是前额叶皮层，负责高级功能，如理性思考、决策、情绪调节、共情、自我认知、道德判断等。进化上较新，发育缓慢，贯穿整个童年和青春期。
上下脑的发育过程与时间
出生时：
下层脑已基本“在线”：确保婴儿能呼吸、吃奶、哭闹以表达需求。它反应迅速、自动。
上层脑远未成熟：新生儿的前额叶皮层几乎是一张白纸，完全无法进行情绪调节或复杂思考。
婴幼儿期（0-3岁）：
孩子主要由下层脑和右脑主导。一言不合就大哭大闹、打人、抢玩具，都是典型的下层脑“劫持”行为——他们被强烈的本能和情绪淹没，上层脑无法介入。
上层脑开始生长神经元连接，但功能微弱。
童年期（3-12岁）：
上层脑开始“建设”：这是上层脑发育的黄金期。通过经验、学习和亲子互动，神经元连接（突触）被大量创建和修剪。
“整合”是关键：父母教育的核心是帮助孩子整合上下脑。当孩子发脾气（下层脑爆发）时，父母先通过共情安抚其下层脑（“我知道你很生气”），然后再引导上层脑工作（“但我们不能打人，我们该怎么解决这个问题？”）。这个过程就像反复锻炼一块肌肉，让上层脑越来越有能力管理下层脑。
青春期（13-25岁）：
上层脑的“大规模改建”：这是第二个快速发育期，尤其是前额叶皮层。但这个过程是“先拆后建”——青春期初期，大脑会经历一次显著的突触修剪，淘汰不常用的连接，同时强化常用通路。
因此，青春期孩子可能显得冲动、情绪化、冒险，这是因为情绪化的边缘系统（下层脑的一部分）已成熟，而作为“刹车”和“指挥官”的前额叶皮层（上层脑）还在施工中，要到25岁左右才基本成熟。
这个阶段是发展高级认知和情绪调节能力的最后关键期。
总而言之，不要和孩子较劲，他/她还只是个宝宝，是有科学依据的，希望爸爸妈妈们科学育儿，不断成长。
