今天是我第一次分享，早上做完清理觉得身体很乏力，有点压抑，接着第二次与身体连接，感受这份压抑和身体的沉重，陪伴了15分钟左右，觉得轻松了一些，开始了一天的生活，二宝昨天晚上睡的很晚，早上叫她起床叫了3次孩子都没有清醒，醒后磨蹭，抱怨，情绪都来了，我边帮她收拾屋子，边把她晚上扔在地上的东西捡了起来，孩子很不高兴的抱怨我，没有把地上捡起来的东西没分开放，我有了觉察知道是自己的投射，但是情绪也上来了，马上离开了，回到自己房间开始清理，刚清理2分钟二宝过来问我穿什么衣服，看到二宝很压抑，我觉察到自己还有点情绪，带着觉察和二宝做好了早上上学的事情，送孩子上学的路上，还跟孩子谈起早上的事情，觉察到自己对孩子是说教，并没有接纳理解孩子，很忏悔！回来做了一会清理，看到了孩子的压抑。
知道情绪带给孩子的伤害。我要每天精进的学习成长，做一个智慧的妈妈，做好自己，还给孩子一个本自具足的人生。
