今天读这本书有个小插曲，本以为买齐了所有的书，结果今天去拿书的时候发现唯独少了这本书，当时就有点懊恼和狂躁，感觉计划被打乱了，就算马上买也不一定能回来。沉思片刻之后，决定这本书在网上看电子书。利用早起锻炼时间先听书，听完一遍后，再看电子书增加视觉印象。电子书虽然没有纸质书更有冲击力，但是不体验一下也不会发现他的魅力，给自己一个独特的体验经历。
《被讨厌的勇气》作者岸见一郎，古贺史健。岸见一郎，哲学家。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。
《被讨厌的勇气》先给自己提出3个问题：
1、被讨厌的勇气是什么？
2、如何应对被讨厌？
3、谁被讨厌？
希望通过阅读能解决这些问题。
这本书主要采取了哲人和青年对话的形式来来展开，在今天听序言的过程中，青年人对世界的看法与哲人的看法不一，进而引起的一系列对话，自己的第一感觉，你的内心是怎样的，你的世界就是怎样的，自己是一切的主因。
文中举山中的泉水温度常年不变，但不同的季节饮用，我们的感觉是不一样的。感觉不一样的原因，不是水温变了，是我们所处的环境变了，心态状态变了，所以我们是一切的根源。
