五花肉别只会炒回锅肉,这样做轻松吃下两斤,连米饭都扫光

五花肉又称三线肉或三层肉,位于猪的腹部,脂肪组织较多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦相间,故称“五花肉”

五花肉瘦肉部份又嫩又多汁,那么五花肉到底怎么吃?

提到五花肉你最先想到的肯定是回锅肉、红烧肉这类可以大快朵颐的经典。但你可知道在与我们隔海相望的宝岛台湾,五花肉所成就的另一道经典美味却早已风靡全台甚至袭卷大陆?它就是台湾卤肉饭!

台湾卤肉——肥而不腻,入口绵软。猪肉肥瘦相间,味道香浓而不柴;色泽红亮、香味浓郁、汤汁浓稠入味,卤肉多汁肥美而不腻。

如此美味的台湾卤肉饭在大陆可不像台湾随处可以吃到,今天小编就教大家在家自制台湾卤肉。

【原 材 料】:五花肉500g、红葱酥、蒜蓉酥、料酒、淀粉、老姜、盐、老抽、生抽、冰糖、五香粉……

【制作步骤】:

1、五花肉切成1CM左右的丁,2块老姜拍扁备用;

2、冷锅冷水放入五花肉丁、老姜、料酒焯一下水,水开后捞出冲洗干净备用;

3、热锅冷油放入五花肉丁煸炒至微黄,放入红葱酥、蒜蓉酥、料酒、老姜、老抽、生抽、冰糖、五香粉,再加入热水没过五花肉1-2CM,烧开后小火炖煮60分钟,加盐继续煮5分钟;

4、捞出老姜,淋上少许水淀粉大火收汁出锅,台湾卤肉就做好了。

【小 贴 示】:

1、五花肉尽量选偏瘦部份,太肥出油多会腻;清洗干净后放冷冻室2个钟再切,这样切出的丁比较漂亮,也比较好切些;

2、炒五花肉时少放油,因为肉会出油;

3、红葱酥是做台湾卤肉的关键,一定要有;

4、五香粉代替了八角、香叶、桂皮等原料,可以适当多放一点点,会更香;

5、汁不要收干,尽量多留一点汁,拌米饭很好吃哦!

好了,祝你一次成功!

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