2018年9月11日健身打卡:
1、站桩20分钟;2、勾脚20分钟;3、空中蹬自行车30分钟;4、双盘腿打坐20分钟;5、艾灸第42天;6、健身房瑜伽基本拉伸动作10分钟,跑步机快走40分钟。

图片发自简书App
此情可待成追忆,只是当时已惘然。
虞美人
满天风雪悠然至,心事随风驰,林中日暮又徘徊,倩影翩翩随雪梦中来。
别情离意应犹记,只盼重相聚,玉树琼枝少一人,一片痴情伤做雪纷纷。

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2018年9月11日健身打卡:
1、站桩20分钟;2、勾脚20分钟;3、空中蹬自行车30分钟;4、双盘腿打坐20分钟;5、艾灸第42天;6、健身房瑜伽基本拉伸动作10分钟,跑步机快走40分钟。
此情可待成追忆,只是当时已惘然。
虞美人
满天风雪悠然至,心事随风驰,林中日暮又徘徊,倩影翩翩随雪梦中来。
别情离意应犹记,只盼重相聚,玉树琼枝少一人,一片痴情伤做雪纷纷。