2017年的最后一天，兴致勃勃地穿好运动服，准备到附近的操场跑步。十分钟后来到操场，想着今天雾气怎么这么重，打开天气预报，才发现这不是雾，而是霾，打消跑步的念头，心里也挺失望的。
还是决定在操场里走一走，所以打开原本要听的书——《高效人士的七个习惯》，由樊登主讲，接下来几天来记录一下，值得思考和学习的部分。
一个成长过程
七个习惯之间其实是有架构的，架构的逻辑依附在作者认为的成长过程，我也认同这样的成长：
依赖 → 独立 → 互赖
依赖阶段，我们的重心放在”你“身上，”你“要为我负责。
独立阶段，我们的重心放在”我“身上，”我“可以自己做主。
互赖阶段，重心则放在”我们“，我和你可以一起前进。
每个人都是从依赖开始，这源自于婴儿时期的全能自恋，婴儿觉得自己可以指使世界，他的一个指令，世界就会围绕他旋转，可是婴儿也是能力最弱的个体，他的生存完全靠爸妈的帮助。
这就是依赖的原型，我需要你，且我可以使唤你，这也是每个人起点。
从需要你到我可以
直到人际交往的过程当中，界线的概念慢慢出现，你有你的情绪，有你的喜好和规则，而我不应该侵犯这个界线。此时，自恋感也会逐渐破除，认识到我不一定对，我也不一定比你强，独立才能慢慢建立。
可是，从依赖到独立，其实没想象中容易，这里的独立，不是可以一个人在外面生活，打理好自己，不需要别人帮忙。
这种状态更接近孤立吧。
独立是可以在自己的界线内，做好自己，并扩大这个界线去影响别人。
独立是有自己的目标，知道自己想做什么，且有能力完成它。
独立是可以在不同人际关系里，担任不同的角色，尽自己的本分，做一个可以好好相处的人。
高效人士的前三个习惯，就是希望能帮助我们，从依赖阶段到独立阶段。分别为积极主动、以终为始、要事第一。
沟通与生活
从独立到互赖，则是从做好自己，到能和别人建立关系和协作，这也是我在听书的过程中，感到自己最缺乏的一部分。虽然这部分也讲了三个习惯，但是我认为要点就是两个：
学会聆听，学会站在对方的角度思考。
再简单一点，就是要学会沟通。
这部分也是我最有启发的一段，踩踏了很多书里提到的沟通误区，才发现真诚的沟通不容易。好的沟通最后可以带来双赢，也就是你和我都能够在相处的过程，一起前进，得到收获。
七个习惯，前三个讲如何独立，后三个讲如何沟通，最后一个习惯，就是要不停精进自己。作者柯维列了四个区块，分别是身体、智力、精神、情感，他说我们应该利用前面六个习惯，在这四大区块，保持均衡的发展，
身体部分，当然是要做运动、注意饮食、关注自己身体的变化。
智力，则是要多读书、勤思考，最好也有稳定的输出，
精神，透过音乐、戏剧、故事来丰富自己感受。
情感，和身边的人建立良好稳固的关系。
这确实是还不错的生活指标，也值得我们检视自己在这四个区块做得如何，需要什么改进。
本周思考
今天大概描述了七个高效习惯的框架，顺应着依赖、独立、互赖的逻辑，你觉得自己处在哪一个成长阶段呢？你是个独立的人吗？你擅长沟通吗？
成长其实不是线性的，它是网状式的能力，同时发展，分享自己在四个不同生活区块，都有怎样的习惯，和希望精进的地方吧。
欢迎留言讨论。
参考数据
樊登读书会 《高效人士的七个习惯》
