爱自己,从好好吃饭开始

电影《后来的我们》截图

2019 年4月14日    星期日    多云

01

电影《后来的我们》讲述了一段平凡而又惋惜的爱情故事,片尾男主人公的爸爸一段自我独白,赚足了观众的眼泪。

除了爱情,对于生活,他说:“我老和你们说,吃什么还是家里的好,那些外卖能好吃吗?”

不好吃,一点都不好吃,很多时候是为了活着才去咀嚼食物的吧。

时间每天像一匹奔腾的马,不分昼夜,飞驰向前。处于这个时间轴的我们,因为社会的压力,每个人每天奔波在家庭和工作之中,留给自我的时间越来越少。

很多时候,吃饭变得可有可无,吃得越来越快成为了一种习惯。外卖发展的越来越好,而我们自己做饭的次数越来越少。

02

一个人的时候,不用说做饭,能按时吃外卖就不错了。

毕业后一个人租房子住,没有独立的厨房,我很少做饭,基本都是在外面买。这样过了几年,真的是吃不下去外面的任何东西,总觉得油不干净,吃了就肚子难受。

这不是我一个人的常态,而是很多未婚年轻人的常态。做饭一小时,吃饭十分钟。工作琐事早就耗尽了生活所有的激情,下了班哪里还有力气去应付柴米油盐酱醋茶。

吃外卖多方便,多简单。

也许,我们真的忘记了一件最质朴的事。生活本身就是柴米油盐酱醋茶,就是好好吃饭、好好睡觉,就是对自己好的同时若有力气,多对身边的人好呀。

《向往的生活》节目图片


03

当你把自己的痛苦告诉别人的时候,痛苦本身并没有消失,你仍然承受着这份痛苦,别人始终无法感同身受。

所以,若你心情难受,可以找人倾诉,可以洗手为自己作羹汤,但是不要跟别人抱怨。

人本质上是自私的动物,贪欲、食欲、名利欲都是一样的,都是人天然的一种欲望而已。所以每个人都喜欢吃好吃的,都想在冬天享受火锅串串麻辣烫一样。

好好做一顿饭,吃自己亲手做出来的美味,也是在满足自己的欲望,照顾自己的心灵。

黄小厨在节目《向往的生活》中精湛的厨艺让无数嘉宾流下了口水,称赞不已,甚至个别好友想多留几天蹭饭。有人感叹,做黄老师的邻居真幸福!

好多观众留言说,我看《向往的生活》,就是想看黄磊做饭。

04

我喜欢做饭,因为房间里溢出的香味,是家的味道。

为什么说起家的时候?我们会感受到温馨、恬静。因为妈妈总是会做一桌子可口的饭菜,当一个人的胃吃的饱饱的时候,心就会收获满满的安全感。

这个世界上真正关心你的人,只有家人。别人只会关心你飞的高不高,家人只希望好好吃饭,健康平安而已。

同事C说每次过年从老家回城里,后备箱总是被塞得满满的,鸡蛋香肠猪肉白菜,甚至牛奶酒水,食物是乡情的传达,更是一种思念的寄托。

我喜欢做饭,因为那一刻是安静而又幸福的,尤其是做给喜欢的人吃,简单单纯的小快乐。

人越长大,越发觉得快乐很难。小时候能吃到棉花糖,一丝丝甜味就甜到了心里。而现在,心灵越发空虚,很多人都只是在活着,而并非思考过怎样快乐度过一生。

做饭这事,很简单。满足自己的味蕾,放空欲望,体验生活,寻找本真。

夜晚浓烈的酒不如早晨香浓的粥,愿你寻得闲暇时光,洗手作羹汤,只为好好爱自己。

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