孙丽 焦点网络初级十期 信阳 坚持分享第194天
1.咨询师。我们的世界是我们建构出来的，失败是自己定义的，不要轻易给别人下定论。要改变对方就要让对方看到希望，我们自己对他人是不是有足够的信心？相信当事人是自己问题的专家，相信相信的力量，潜力是可以激发出来的。作为咨询师一定要切记：不以改变为目的才有改变的机会，只有慢下来，稳下来，耐心地倾听，当事人才会有所改变，不要期待他有很快的改变，要看重小的改变，看到一段时间内的改变，允许刚开始的时候很慢。无论家长有多急，咨询师千万不能急，一急咨询就有可能做不下去，咨询就会中断。
2.家长。焦点是一个落实尊重和希望的赋能的学派。尊重意味着平等，该商量的时候商量，但是该坚持的一定要坚持。焦点就是一把刷子。没破不过，没坏不换。有效继续，无效改变。接纳孩子一开始的小改变，静待花开，要看到孩子没有退步就是进步，孩子有情绪的时候是做不成任何事情的，所以家长要调整好自己的情绪。每个人都有自我修复的能力，反复反复效果才会更巩固，很多时候慢就是快，少就是多。当我们做到尊重孩子，给孩子以希望，孩子就会有很大的改变！
3.咨询类型。咨询分为三种类型，游客型，抱怨型和消费型。我们经常遇到的是游客型和抱怨型。当遇到游客型的来访者时，我们要跟她聊，他感兴趣的人和事，同时要反复强调保密，尊重他，感受他的感受。那么遇到抱怨型的来访者时，需要我们耐心地去倾听、去理解、不断地去澄清，要看到来访者抱怨背后的期待。
4.抱持。作为咨询师其实就像一个容器，你的容器是否够大，你是否能接的住，抱持得住，是否能接得住来访者的问题，是需要咨询师不断去自我成长的，只有我们在学习过程中拥有得更多，让自己成长得更好，我们才能真的面对不同的来访者，才能做到更多的理解与接纳。
5.态度。你是否对当事人真的抱着未知、欣赏、好奇、接纳的态度与来访者聊，能够理解与共情到他，去感受他的情绪，感受他的感受。如咨询师对来访者缺少好奇而欣赏的态度，就不会有很好的效果。问问自己，你真的对来访者好奇吗？!
