在进入主题升华关后，我便觉得这一关异常难，十分的烧脑。于是，我便一开始就有点开始想要逃避。从听这关方法课开始，偶尔上一下视频直播，到开始闯基础关开始完全不参加视频直播，一直维持了3,4个星期。
虽然我每周会闯关打卡，参加限时挑战，但我就是没有勇气去单独参加直播，觉得自己讲得不好，加上工作忙关系抽不出时间，甚至在基础关打完卡后的一周内都没有怎么练习，也不敢去随机抽。
我感觉我自己就像一只缩头乌龟缩在龟壳里面不敢面对外面的世界。在这期间，番号教练每周都会给发微信鼓励我行动，有时我都觉得有些不好意思了。冬冬也告诉我这样拖着不好，可是我就迟迟不敢行动，生怕自己讲得不好。
直到有一天，我发现我似乎最近说话又挺卡的，好像回到了参加多维班之前的状态，突然我觉得这样太恐怖了，我不能一直这样下去了。就像Tom教练把前三关比喻成买了一把刀，我这样的行为岂不是把我刚买的刀又扔了，我把之前积攒的一些的信心又扔了。
于是我才开始想是不是对自己要求太高了，是不是自己过于追求完美了？就像番号教练所说的即使过了主题升华关，后面也可以持续练习。于是我调整了一下，然后在这周开始参加随机抽，连抽了三天，紧张了三天，每一次感觉自己讲得有些磕磕巴巴的，每一次在讲完后我也会问我自己到底怎么了，应该是缺乏持续练习的结果吧。
在第三天，番号教练告诉我不用来直播间抽老故事了。于是，我在第四天上直播间讲了一个新故事的主题升华，那一刻我才觉得之前的那个状态回来了。
总结了一下原因：第一，进入主题升华关就给自己的灌输了难的思想，加上目前的思考力十分欠缺，然后对自己要求过高，无法接受这样差距的自己，便而逃避；第二，有时得失心太重，讲得不好就一直纠结在那里；第三，缺乏持续性地练习。
最后，即使过了主题升华，我也没觉得自己提炼得多好，但至少那是一个开始。由于后面的路还很长，该像Leah教练所说的每天规定一个固定时间练习，养成习惯，才会减少这样的情况发生了。
