分院：教育科学学院 班级：23预理三班 姓名：汤舒涵
随着时代不断的发展，不仅对物质需求跟高，对于人际交往的条件也更高。人们时常对自己的不足而感到自卑和焦虑，承认和接纳不完美的自己，意味着平等对待自己的每一项特质，做一个真实的自己。你要自己发光，而不是总是折射别人的光芒。
接纳不完美的自己需要一颗从容的心，我看着小视频里的角色，他们精致的脸庞与妆容都彰显着他们的气质。当我看向镜中的自己，常常怪自己为什么不够漂亮，不高挺的鼻子，不灵动的双眼，不饱满的嘴唇和消不完的痘，组成了不够出色的我。可是这并不影响我的生活，我有要好的朋友在身边，有家人的陪伴，虽然我偶尔会在意他人的看法，但是我没有必要为了旁人的想法而去改变自己，我接受自己的平庸同时尝试改变现在的糟糕。
学会接纳不完美的自己是对自己生活的一种积极态度。生活中没有那么多的观众，说句不好听的话，你在外人眼中可能也没有你想象中的那么重要，尤其在虚拟世界对你评头论足的人，你在他们心目中也没有你想象中的那么重要，所以又何必在乎这么多人的眼光呢？因为人的自恋自负和自卑其实都是一种自欺，我们没有我们想象中的那么好也没有我们想象中的那么差。只有在真实的世界我们才能接纳自己的不完美，从而接纳他人的不完美。
一开始我以为真正的爱自己是无止境的满足自己，取悦自己，后来才明白爱自己就是接受自己的全部，积极阳光是自己，消极悲观也是自己，爱自己的漂亮、善良与勇敢的一面，也接受自己不完美的一面，不在意他人评价，将注意力放回自己身上时刻照顾自己的身体和情绪，去享受更健康美好的生活方式，去做那些你喜欢并有意义的事，爱自己就是更好的去成为自己而不是一个完美的人。
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的，允许自己不完美才是完美的开始，慢慢能接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸。允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放。这是与自己达成和解的唯一办法，我们很难做好每件事，让人生不留下任何遗憾。尽力就好，允许所有的事与愿违。最完美的状态不是你从不失误，而是你从没放弃成长，希望我们都能放下焦虑。和自己达成和解。接纳每一个当下的自己，万物皆有裂隙，那是光照进来的地方。
