今天 进行了两场约练。上午的大约练的题目是小改变大效应。两位嘉宾老师分享的特别好，一束花的故事和一个老师对一个学生上课照镜子的故事。通过两个故事，使我们受到很大的启发，小改变大变化，滚雪球效应。冰冻三尺非一日之寒，化冻三尺非一日之暖。世上最不会改变的就是改变。有一句话叫做你给我一个支点，我能撬动地球。那么在焦点里边，只要你找到了一个正确的点，他也会给你意想不到的变化和力量。
下午进行了一场小约练，聊了夫妻关系的亲密程度对亲子关系的影响和对孩子成长的影响。也就是说孩子出状况肯定是亲子关系出现了问题，那么肯定影响亲子关系的是夫妻关系也出现了问题。要想让儿子良好的成长，解决夫妻关系是根本。作为来访者，通过昨晚和老公的一些冲突，反思到夫妻关系沟通的模式需要改变。在咨询的过程中，随着咨询师的诱导，激发，推动，自己的思路也越发清晰，其实自己已经在改变，有最初的甩脸子，到抱怨的背后是一种正向需求，感悟到直接向对方表达自己的感受和需求。不断的尝试互动模式，有效继续，无效改变。把孩子的责任和成长还给他，给老公多一些爱，留出足够的时间和空间陪伴老公，拉近夫妻之间的关系，只有夫妻关系大于亲子关系，才是正常的家庭关系，孩子的成长才会往好的方向发展，尝试着去做，朝着自己想象的方向努力，一定会得到想要的结果，相信自己，相信时间，相信相信的力量！
