在漫长的进化过程中，生命的首要任务是生存。基因自我设计的第一原则是节能，凡耗能高的事情都会被视为对生存的威胁。所以靠本能做的事情都是走的低能耗路线，总在诱导我们娱乐，享受。所有这些通常都是阻碍学习的。这就解释了一种现象有些人虽然看上去很努力很勤奋，但结果却往往不尽如人意。因为他们习惯顺着本能和情绪的喜好，被动的去学习，在舒适区里兜圈，重复做已经掌握的事情，对真正的困难视而不见，这背后都是潜意识在操控，潜意识没有思维，只有本能，因为基因认为这样做耗能更低。这就需要我们调动理智脑，对学习要有一个清晰的目标，学习是为了什么，通过学习想要达到一个什么样结果，一点点地给自己设立目标，直至拿到我们想要的那个结果。这就是清晰，不是重复简单的学习，而是要鼓起勇气面对困难，花时间梳理，分析并攻克它们。
清晰是目标也是方法。
