身体是革命的本钱，这句话真的很有道理。换上瑜伽服就感觉到整个人呈现的状态不好。背厚，身上都是松垮的肉。确实人的外在形象和自己的日常生活方式息息相关，常年不运动，低头看手机，想要良好的仪态是不可能的。
从形象就可以初步确认一个人是否自律。年轻的时候可能会有点偶像包袱，注意相貌，仪态，但是随着年纪渐长，对形象的重视程度越来越低。穿衣打扮，皮肤管理，运动健身，没有一样用心。尽管底子不错，但是没有用心维持，好底子也只能遗憾的成为过去式。
依此类推在学习方面，天才也需要努力呀。小时候以为聪明才是对一个人最大的褒奖，勤奋是对聪明的亵渎，现在想想这是多么片面，多么肤浅的思想呀。
每个人没有决定自己起点的选择权，但是终点是由自己决定的。最终有什么样的成就，过上什么样的生活，都取决于你的每一天都是怎么过的。
