健身不是为了取悦别人，而是为了遇到更好的自己!

减肥不是为任何人，是为自己，为一个更好、更健康的自己"。不管你多大年纪，你的每一天都是余生最年轻的一天，不应该凑合活着。坚持总会有结果!很多人都在通过健身改变自己，特别是那些以前都期望通过抽脂，整容改变的自己的人都在选择健身，因为通过健身获得的好处真的太多，你可以尝试一下!

如果女人为了自身健康去瘦身减重，这是极好的;为了自己的漂亮和自信去折腾自己的身体，也还可以理解;但是为了取悦和吸引男人的视觉，而逼迫自己走上减肥的这条大道时，不但不可取，往往还会得不偿失。努力工作，保持身材，对人微笑，这些都不是为了取悦别人，而是为了照亮自己!

我们一心想着去做别人，或者活成别人希望的样子，却忘了自己原来的样子。我们为金钱着迷，为名利着迷，却从未为自己着迷过。

就算减肥的开始是因为身边人的眼光，但当你因为减肥慢慢变得自律的时候，你就已经是开始取悦自己了。因为不管你多优秀，总会有人不喜欢你，你无法左右别人，只能掌控自己。

实际上，一个人变的优秀了，总会给周边的人造成一些压力，自带“敌人”属性。这个是你无力改变的。当你站在镜子面前的时候，从手指到脚尖那份纤细轻盈的感觉，骨子里由内而外的自信连自己都爱不释手。一个女人最好的生活状态,只为自己而精彩，没有任何一个女人可以单靠美貌赢得男人的尊重，聪明的女人总是懂得内外兼修，美不完全是为了取悦别人，只是为了遇见更好的自己。

减肥也是对自己的身体负责，减肥不是为了别人。

练过舞蹈的女孩子，都自带一种气质，但我始终觉得，你读书，你健身，你学习各项技能，你研究穿衣打扮想让自己变得更漂亮，都只是为了让自己变得更加美好，更有价值，是为了取悦自己，而不是为了你的男神、女神。

身心健康最重要,其他的都是锦上添花！

一切来得及，记得爱自己。

命运只负责洗牌，出牌的永远是自己。

愿善良的人都能勇敢做自己，新一年，赢一次。

我们只活这一世，开心就好，慢慢来，别焦虑。

只有拼尽全力，才能不留遗憾。

我亲爱的朋友，愿你在乱七八糟的生活里，也能找到快乐。

不开心没关系，被嘲笑也没关系，失败也没关系，因为你只活一次。

唯有自爱者方能为人所爱!

如果没有特别幸运，那就请特别努力！

如果你有两个苹果，一个大的一个小的，朋友跟你要，你给哪个？看心情，想给哪个给哪个。

人得有梦想，并且为自己的梦想努力。

要永远为自己骄傲!