进入9月天气变得凉爽,小朋友早晨欢快的起床上学,进了校园后在我的呼唤下回头跟我飞吻再见,就头也不回的拉着老师走了,能想象出他今天抓住机会就向老师激动的分享暑假生活的模样,这下换老师的耳朵“享福”啦。
送完小朋友回来按照计划的步骤听完今天的课程,做完笔记,此刻来写今天的思考题。
让我最有成就感的事——认识自己,和父母和解。
从前我在家中是一枚乖乖女,青春期也不曾有过叛逆,老爸说1我不敢说2。
有了孩子后,我成了家中的头号“杠精”,每当老爸对我进行思想教育时,我的大脑细胞就进入了待命状态,随时都可以进入作战状态,只为维护我的心理边界。今年,我又从”杠精“转变为理解父母多过情绪炸毛的独立女儿。
从事事都听话照做的乖乖女,到凡是由我做主的“杠精”女儿再到现在内心柔软的理解了父母的心酸不易,也坚定的拒绝他们以为的”为你好“,这中间的成长有多痛苦,只有我自己知道。
在乖乖女的阶段,我总是在思考一个问题,“为什么这样的事情会发生在我的身上?”“我做的不够好吗?为什么总有这些不公平?””为什么我和别人不一样?““谁能代替我走过这段艰难的日子?”“这段艰难的日子什么时候会过去?”这些问题在工作中,在感情中,每分每秒都困扰着我,并像滚雪球一样越来越大,压得我喘不上气。
2019年疫情前,我时常都在想,如果有一把刀划过我的心口,一定会有很多黑色的团状气体喷出,这样我就能看到自己到底是谁了。疫情被困在家中的那个时期,我常常站在阳台向远处看,如果我有一对翅膀,我会像鹰一样俯冲向地面,再奋力飞回天空,就这样来来回回回,一定很自由。
这样的状态结束在去年阅读了李雪的《走出剧情》这本书之后,跟随作者的文字,我回到了小时候。
我看到了自己性格的形成,看到了爸爸对我和弟弟的掌控,看到了我们内心的力量是如何被吞噬的,有种撕开了捂在我口鼻上多年的胶袋终于能够呼吸的感觉,许多困惑我的问题都解开了,那个瞬间既激动,又怨恨。
所以又进入了另一个极端,事事与父母作对。我把从前不敢说的话借由每个能够发泄的机会宣泄出去,宣告我是一个独立的个体,不管方式他们能不能接受。在这个对抗的过程中,受伤的还有我自己,事后我都会后悔,我明明是这样想的,却要那样说,下次冷静三秒再说话,就这样不断循环。
时间又来到了2021年年底,我通过学习进入了梦寐已久的家庭教育平台兼职工作,也学习了更多心理学方面的知识,第一节课就是讲情绪。
你为什么会有情绪?情绪背后有着怎样的想法?想法背后的需求又是什么?如何调整能够更好的达成你的需求?每次情绪事件后做这样的梳理,都让我更加了解自己,也让我的情绪更加稳定。
从前我是父母眼中的乖乖女,懂事,听话,贴心,现在我是父母眼中强大,自信,独立的女儿,能够照顾好自己。
从前父母是我遇到风雨不敢诉苦只会让我遭受挨骂和责备的“港湾”,现在他们是我遇到委屈困难全力支持我,保护我的避风港。
我想我的成长也带动了他们,看到懂事又独立的小外孙,坚定有原则的女儿,我真正成长为让他们放心的孩子了。