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  • 理想的一天

    早上6:00,伴随舒缓的闹钟声,悠悠转醒,来一段简单的10分钟冥想练习。听一段书,20分钟左右,6:30正式起床。叫醒女儿,她醒一醒,起来穿衣服...

  • 阅读结构化知识体系

    今天的课程第一部分讨论了昨天知识化体系各个板块的具体内容,我默默修改了更新了️自己昨天做的知识体系,在技能板块,我添加了英语专业八级和普通话二甲...

  • 2018-10-16

    全职妈妈可以分别回忆自己处理个人事情和对待家人时候的状态。 我是全职妈妈。 工作日我一般7:00起床,叫醒老大。我刷牙洗脸上厕所,称体重;老大看...

  • 时间都去哪里了?

    成为一名二宝妈妈已经三月有余,每天忙得脚不沾地,三个月下来也有些精疲力尽,但是内心却有些焦虑之感。小鹿今天的主题让我决定静心找找时间黑洞。 妈妈...

  • 笔记:如何用复盘建立学习体系?

    【题外话】小鹿为了方便我们听课真的很用心。我是二宝妈妈,在放倒两个孩子前安静不被打扰学习是不可能的。所以孩子睡觉后爬楼,文字版可以很快看出文章的...

  • 复盘:昨天的复盘

    小鹿说做一件事情要有大的愿景,我的理解是做一件事情要有一个终极目标。我目前最为关注育儿。我就想起在正面管教课堂上关于关于品质的头脑风暴,我大概罗...

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    与孩子一起成长

    孩子年前开始,出现拒绝上幼儿园,拒绝部分兴趣班,部分需要全程陪读,一言不合就大哭大闹,满地打滚,周期历时近两个月。这一折腾,再好的脾气也会磨掉,...

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    思维导图训练营:我光荣毕业啦!

    7.3-7.25 历时23天,完成导图21张,美篇总结一份,我光荣地宣布我毕业了…… ~思维导图和我的缘分~ 2016年上半年,在朋友圈看到思维...

  • 写作训练营-我华丽丽的拖延了

    看到今天每日一问:你拖延的事情,我感到很惭愧。因为我在写作训练营拖延了,并且拖延了一周以上。 我仔细想了想,决定分析下原因,然后针对原因,头脑风...