不“肝”说,就讲“肝”!

肝脏出问题我想可能是具体有哪些指标了。一般中医讲的肝问题就是肝火、肝虚、肝郁它们表现不同,针对肝的不同症状先归纳,再对症调理。

肝气郁结

指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。

肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。

肝气郁结的危害有暗斑、黑眼圈:肝主气,主条达而恶抑郁,气停了以后,会影响血液循环,肝气郁结会影响微循环,导致皮肤色斑;眼圈的血液循环,只要有气滞血淤就会表现出黑眼圈,跟肝有关的是青褐色的。

肝火旺盛

肝火旺的主要症状包括面红目赤,口干口苦。耳鸣,烦躁,头痛,小便短黄,大便秘结。另一种是肝阳上亢,表现为易怒、爱生气、发火、头晕。

肝郁而化火。肝主气机,郁则气滞,滞到一定程度就会有肝火旺。

肝虚

在中医可以分为:

1、肝血虚,临床表现为视物模糊、头晕目眩、舌苔白、脉细数、四肢发麻、易惊善恐、经期紊乱等。

肝血不足还会造成肾的阴虚,肝肾阴虚。

2、肝气虚,患者的症状有疲倦乏力、心悸胸闷、情志不遂、乏力嗜睡、肝区不适、暴躁易怒或精神抑郁。

3、肝阴虚,临床症状有口苦咽干、五心烦热、眼干眼涩、视力减退、手足蠕动、潮热盗汗、面部发红、头晕目眩。

在五行中肝的问题能影响到心、肺、脾胃和肾,所以,平时养肝首先养成良好的生活习惯。1、不喝酒、不熬夜(防止肝火),2、情绪稳定,保持好心情(防止肝郁),3、营养饮食合理,不吃寒凉辛辣之物(防止肝虚)减轻肝脏排毒负担。

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