手机上的跑步记录软件“悦跑圈”，可以记录跑步路线、里程、速度等，有趣的是，它可以给用户奖励各种勋章，例如十公里勋章，夜跑勋章什么的，还有一种是“纵跑天下勋章”，只要在不同省份有一次3公里以上的跑步，就可以获得该省的勋章。
第一次拿到异地的勋章，是在重庆嘉陵江边跑步。当时并不知道有这种勋章，只因为出差住在了江边的宾馆，看到沿江的道路很适合跑步，还可以顺便看看风景，就心里痒痒，想要第二天早上起来去跑步了。5:30起来时还下着不小的雨，遗憾着但没再睡着，6点时候几乎不下雨了，就跑出去了。雨后的嘉陵江边跑步真的太舒服了，可以大口地呼吸、湿润清新，雨雾袅袅生起在水面……5公里50分钟的慢跑，沉浸在安静之中。
这次出差还是带了运动鞋，早上6点，上海的闵行和虹桥区交界段跑步，路上已经有了不少的汽车，行人也很多了，空气不是太好，幸好跑步可以灵活探寻路线，后半段跑在宾馆去国展馆的路上，人少、车少、干净、安静，并且在最后偶遇一条小河“双鹤浦”，看着河边的小路，相遇恨晚，收场收得有些不舍。
山东淄博高新区的道路方方正正，没看过地图，也没要导航，随意转弯跑下来5公里，正好跑个长方形回到宾馆门口。淄博的太阳升起真早，6:00就已经这么高了。北方的夏天早晨凉爽，体感舒服，可是，淄博的空气也没有重庆和绵阳清新，跑步需要大口地呼吸，空气不好了就失去跑步最最重要的享受。不过，淄博高新区道理两边的树木种了不少，相信这些树木长大后，也随着环保治理的重视，空气会变得好起来。
