约练B0X2一3感悟：
1.赞美能帮助他人看到自己的优势、资源、成功之处，提高自尊，改善关系。
2.赞美的形式多样：直接赞美、间接赞美、背后赞美、自我赞美。不同文化背景、不同性格的人易于接受赞美形式也不同，对于含蓄、内敛的人，间接赞美、背后赞美效果可能更好。
2.真诚而具体的赞美能让人心情愉悦，感到被尊重与看见，给人带来满满的能量和动力。
3.生活中放下“应该”以“难得”之心看对方，更能体会到对方的不易与好处，让赞美不只流于形式而是发自内心，只有发自内心的真诚的赞美才能打动人。
4.“赠人玫瑰，手有余香。”当你真诚地赞美他人，给他人赋能的同时，自己也会受到感染。
5.只有心中有爱，眼里有光的人，才能发现他人的美。外在世界是一个人内心世界的投射，一个善于发现美、称赞美的人，一定是个内心美好的人。
