很多时候,总会困惑,明明很认真的看一本书,结果内容一点都没记住。
明明阅读速度很快,过后却无法把书中的内容提取出来与他人交流。
这样的困惑跟随我很久了,直到今天下午,看了一本由日本作家华泽紫苑写的《过目不忘的读书法》,才发现,阅读方式没用对,读再多的书也没用。
首先,你得确定阅读一本书时自己的最终目的是什么?希望在这本书里获得什么?
消遣打发时间?纯粹喜欢阅读?查找资料信息?提升自我价值?
目的的确立,决定你看书的质量。
什么叫做过目不忘呢?
百度说:看过就不忘记,形容记忆力非常强。
而书中提到,要想过目不忘,得像被英语单词一样,一遍记忆反复实践。
根据单词的书中讲解,先背诵一遍,第二天回过头来复习一遍,然后过三天后再复习一遍,一周后再复习一遍。
很多的大脑科学研究结果证明,最有效的记忆方法就是“将最初输入的知识在7~10天的时间内输出3~4次”。
加强记忆的输出方法:
1.一边读书一边做笔记,用笔在重要的内容下面画线。
2.给别人讲解书中的内容,向别人推荐你读过的书;
3.将读书时的感想、发现和名言名句写到网上平台,与别人分享;
4.在网络和邮件杂志中写书评或摘要。
将读过的书内化成自己的知识,再用10-15分钟的时间与他们探讨,说明你对该书的内容已经了解。