体重的困惑
减重就是要摄入的热量小于消耗的热量，这样才能达到减重的目的，理论总是那么简单，做起来却是那么的困难，饿了要不要吃，累了要不要停，在面对蹭蹭往上涨的体重，自己不敢有丝毫的松懈，因为在这场体重的战争中，自己是输不起的，自己没有勇气去面对另外一个自己，自己也不能接受那样的自己，所以这场战争永远没有停止，就算到了平和时期，自己也得努力来维持现状，所以，自己只能往前走……
为了体重，放弃了很多主食的摄入，却增加了很多蔬菜的摄入，不知不觉中还会有一些加餐，这就导致了自己吃也没有吃好，练也没有练好，体重不减反而还增，这就尴尬了，是没管住自己的口，还是自己在吃的方面出了问题，按理来说，量大了，体重应该要降呀，可事与愿违，究竟是哪出了问题呢，这得好好找找了，这可是一场输不起的战争呀……
