如今我们完全生活在一个“注意力经济”的时代，各式各样的广告、资讯充斥在我们身边，今天哪家美食店因某影视作品火了，明天哪个生活用品被明星代言了，常常都会有一大批人跟着、追崇着，我们经常受他人的影响决定自己的选择。
社会的快速发展，物质生活的不断丰富，我们生活在这个社会当中，每天都面临着许多“诱惑”，各行各业都有不同的营销手段，让我们去旅行、去品尝、去观看、去感受、去体验。
就连楼底下的早餐店都会定期不定期推陈出新，制作精美的海报，用美化后的食物图片吸引着我们的胃。
我们时常喊着如何减肥，等到夏日炎炎的傍晚时分，待路边夜宵店经常能闻到肉质经过炭火烤制后飘出的香味时，那一刻，我们的嗅觉变得异常灵敏，平日健身抵御高热量的习惯在那时也无法抵御大脑发出的愉悦指令，脚步不由得放慢，径直走向烧烤摊
一直以来我们其实都是无法抵制诱惑的，我们从远古时候进化到如今成为食物链的最顶端的生物，我们还是会受方方面面的诱惑，无论是生理上的和精神上的。
正因我们是普通人，而诱惑又是无处不在的，微博一刷半天又过去了，科技公司请了心理专家来设计的产品，目的就是让我们要沉湎其中不能自拔，专家运用了很多心理学知识投“其”所好，往往是这种投其所好改变了我们正常的生活状态。
新闻曾经报道过许多关于这方面的例子，亲友相聚，彼此却低下头不亦乐乎的玩着手机，忘却了相聚的本质是相互交流感情，宁愿在微信当中发一个表情，也不愿给对方一个真挚的微笑。
除了这些科技的发展我们无法抵御，我们也无法抵御人性的扭曲。影视作品当中有很多这样的例子，原本是最清廉、正直、公平，意志最坚定的人，在经历挫折导致价值观错乱的时候，往往心肠会变得比任何人都更歹毒。当诱惑来到面前，我们都太高估自己的抵御能力了，其实没有多少人能够抵挡的住。
其中最为著名的例子就是厦门远华集团的老总赖昌星为贿赂大小官员，都是逮住了他们的兴趣爱好，投其所好，即使是好的习惯与爱好，都能被他人利用，不可不警惕诱惑的厉害程度。
诱惑不要去抵制而应避免与其接触！当在学习时，把手机网络关掉放在远处看不见的地方；当外出散步的时，尽量绕开有夜宵店的地方；休闲时可以出去种花、爬山、拍照，把微博与抖音放在卸载列表里，断了沉溺手机网络世界的苗头。
避免与“诱惑”正面接触，才能最大限度掌控自己的人生，如此一来，我们才有精力去思考哪些是我们真正追求的，哪些是我们应该花时间去练习、去陪伴、去经营，当我们真正知道自己需要什么的时候，我们才能更加充实、更加坦然、更加热爱自己的生活。
